Was kann ich danach tun?

Nach der Geburt ist es wichtig, sich mit der neuen Situation auseinander zu setzten. Hierbei müssen Sie nicht alleine bleiben. In den verschiedenen Kursen können Sie sich mit anderen Müttern treffen und Ihre Erfahrungen austauschen.

Jetzt, wo Ihr Körper wieder Ihnen alleine gehört, ist es wichtig, die Rückbildung der von der Geburt betroffenen Organe zu fördern. Nutzen Sie hierzu unsere Rückbildungsgymnastik.

Die einzelnen Kurse finden Sie links im Opens internal link in current windowProgramm der Elternschule.