Bewegung & Begegnung für Schwangere
Du bist schwanger und möchtest Dir und deinem Baby etwas Gutes tun?
Dann komm zur Bewegten Kugel – Deinem Bewegungsangebot mit Herz und Raum zum Austausch!
Was Dich erwartet:
- Sanfte, schwangerschaftsgerechte Bewegungen zur Kräftigung und Entspannung
- Atemübungen und kleine Auszeiten für mehr Wohlbefinden
- Ein offener Treffpunkt zum Reden, Lachen, Fragen stellen und Dazugehören
- Fachliche Begleitung durch mich – Hebamme mit Herz und Erfahrung
Bei schönem Wetter treffen wir uns draußen – an der frischen Luft und in entspannter Atmosphäre.
Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Elternschule aus und verlegen das Treffen nach drinnen.
Die Bewegte Kugel ist ein freies Treffen – eine kleine Auszeit für Dich, ein sicherer Ort für deine Fragen und ein Ort der Verbindung.
Wann & Wo:
Donnerstags 15:30, wir treffen uns vor dem Haupteingang
Kosten:
kostenfrei
Was solltet ihr Mitbringen:
bequeme Kleidung und feste Schuhe tragen, eine Flasche mit Wasser, Decke
