Rückbildungsgymnastik
Ein Kursangebot von Elternglück – Die Elternschule im Sankt Marien-Hospital Buer
Inhalt des Kurses sind das Erspüren und Trainieren des Beckenbodens und die allgemeine Fitness. Dieser Kurs für Frauen sollte bei vaginaler Geburt frühestens nach sechs bis acht Wochen und bei Kaiserschnitt frühestens nach acht bis zehn Wochen begonnen werden. Babys können gerne mitgebracht werden. Falls Sie jedoch eine Betreuungsmöglichkeit haben, nehmen Sie diese gerne in Anspruch. Dadurch ist eine bessere Fokussierung auf die Kursübungen möglich.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Stoppersocken
Termin: jeweils donnerstags 10:30-11:30 Uhr
Ort: Elternglück – Die Elternschule im Sankt Marien-Hospital Buer, Mühlenstraße 5-9, 45984 Gelsenkirchen
Kursleitung: eine Hebamme aus dem Sankt Marien-Hospital Buer
Kursdauer: 1 Stunde
Kursgebühr: kostenlos
Anmeldung: entbindung@marienhospital-buer.de
